Người bị cận thị muốn chơi thể thao, không thích đeo kính gọng, không muốn phẫu thuật có thể dùng kính điều chỉnh độ cận ban đêm, ban ngày không cần đeo kính nhưng cần tuân thủ tuyệt đối hướng dẫn.

Cách nạp nhiên liệu Protein _ Đừng chỉ chú trọng nạp protein qua bữa ăn tối theo thói quen vốn có, bạn có thể tham khảo những mẹo chọn thực phẩm bổ ích này để luôn bổ sung đủ lượng đạm cần thiết suốt cả ngày.

Ăn uống, phong cách ăn uống là một chủ đề rất phức tạp, rắc rối bởi có rất nhiều lý thuyết chỉ cách ăn uống thường ngày trong không gian đa chiều, lại có nhiều chuyên gia tư vấn.

Hiện nay đồ uống nước tăng lực trở nên phổ biến, hầu như mọi người từ giới trẻ, người lớn tuổi, người già đều sử dụng nước tăng lực. Nhưng đây không phải là điều tốt.